Feminidad, fitness y deporte como estilo de vida

Siempre se ha considerado la salud como parte importante de la vida y hacer ejercicio regularmente forma parte de ese estilo que muchois deberemos de adaptar para mejorar o conservar en la mejores condiciones esa salud

Cuando intentamos explicar el concepto de feminidad, algunos autores menciona que es la contraparte de lo masculino. Podria ser todo aquello que define «lo que debe ser una mujer»

Asi, por mucho que queramos alejarnos, se crean ciertos patrones educativos o estereotipos que nos permiten un acercamiento al tema. Podria decirse que algunos son respuestas rapidas sin mucho razocinio y otras aumentan su complejidad

 Los significados de la feminidad provienen principalmente de dos factores: apariencia y comportamiento. Es por ello que vamos comprendiendo por que culturalmente se le transfiere historicamente mas responsabilidad de la apariencia fisica(imagen) a las mujeres.

En los gimnasios, clinicas esteticas y demas establecimientos se a puesto todo una serie de actividades que apoyan la formacion de identidades apartir de la apariencia fisica

Medios de comunicacion tradicionales como la prensa, radio o
televisión, han sido proveedores de identidades femeninas durante un largo tiempo,
las nuevas tecnologías suponen un nuevo espacio de comunicación a tener en cuenta por su apariencia desentralizada
Los blogs personales, por ejemplo, se conciben como un espacio feminista (Antunovic
& Hardin, 2015) ya que se encuentra más autoras mujeres que autores hombres
(Chen, 2012).Relacionado al deporte, existen muchos perfiles que buscan dar su punto de vista sobre temas que le interesa como podria ser ropa, maquillaje, metodos de entrenamiento, alimentacion etc

Es por esto y mas que la cultura fitness fue aumentando en areas urbanas de paises desarrollados para extenderse como e un fenómeno sociocultural basado en la concepción de una dieta(plan de alimentacion y no restriccion exclusivamente)
saludable y un entrenamiento fisico como base para conseguir un cuerpo tonificado.

Es importante aclarar que el fitness como diciplina tienen una cercania en los metodos de entrenamiento con el fisiculturismo y por lo tanto su trabajo se centra en obtener cuerpos saludables, con masa muscular suficiente y en muchas ocasiones las categorias mas buscadas de las mujeres son los cuerpos «model» «bikini», que son los cuerpos cuya estetica se acercan mas al estereotipo de feminidad, donde los gluteos con definicion, el abdomen plano, piernas tonificadas y pechos pequeños forman una asimetria.

Los slogans, las influencer han reforzado esta cultura feminizante como un ideal no declarado de belleza, pues para alcanzarlo las personas deben de reconfigurar sus horarios a modo de alcanzar a realizar ejecicio, descansar y alimentarse de acuerdo al plan multiintegral definido por el staff MULTIFACTORIAL

Este posible culto al cuerpo tiene en un extremo a personas que mediante una construccion de ideologias y discursos toman radicalmente posturas y por el otro, existen un numero mayoritario de personas que no consideran importante tanta diciplina pero si la apariencia como un motor de lo que socialmente es valorado o no.

La presion por aparentar un fisico determinado(joven, fuerte, energetico) ha llevado a muchas personas a poner en riesgo sus vidas como el caso de odalis santos: influencer fisicoculturista todo por una imagen falsa perfección. a otras personas a Bajar de peso: el negocio de cada año

Las personas que se identifican como FitGirl pueden sin darse cuenta seguir, estereotipar, ciertos comportamientos a los que se les da valor y no cualquiera puede obtener. Se crean discursos sobre la feminidad

Es importante considerar que muchas veces no se ponen a discusion por via de debates la racionalizacion y es por ello que a muchas personas del medio deportivo se les etiqueta de vanidosas, superficiales etc. Tampoco se pone a discusion temas que tambien giran entorno a el deporte como seria problemas alimenticios, salud emocional y el costo economico que implica dedicar 6-7 horas de la semana al ejercicio mas el tiempo de conseguir y preparar la comida considerada fit Superalimentos: Moda, realidades y mentiras en la alimentacion

Ejemplo de rutinas muchisimas personas, pero debes de considerar que al difundir material, sus significados pueden ser muchos: 1.Difusion del atleta de su marca personal 2. compartir su experiencias deportivas como logros 3.recibir algun tipo de validacion emocional 4.inspirar a otras personas a un estilo de vida que consideran saludable y aceptado socialmente

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