La categoria Fit & Beauty es una nueva categoría introducida por la IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) en…
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impuestos saludables ¿combatir diabetes, sobrepeso y cancer?
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Bajar de peso/ reducir volumen: el eterno proposito de año nuevo
Bajar de peso no solo es la circunferencia o el tono muscular de tu abdomen, es un fenomeno que ocurre…
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gordiflacos y flaquigordos: la composicion fisica
La composicion fisica, los arquetipos, la salud son tambien parte de las ciencias del deporte Una delgadez que podria esconder…
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Ayuno intermitente ¿polemica sobre la alimentacion?
Para muchas personas, este ayuno intermitente se ha convertido en un tema en la mesa de discusion de muchos hogares…
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Superalimentos: Moda, realidades y mentiras en la alimentacion
La moda o tendencia den la demanda de los llamados «superalimentos» podria entrar a uno de esas polémicas, por la…
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nutriologos creando empresas de comida: influencers del futuro
Los nutriologos se enfrentan a un paradigma laboral super intenso, y es que se trata de mantener fieles a sus…
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El consumo de proteínas en el deportista.
Las proteínas son moléculas que están formadas por partículas más pequeñas llamadas aminoácidos. En total existen 20 aminoácidos diferentes, de…
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NUTRICIÓN Y FÚTBOL: realidad antes, durante y despues del juego
Cuando los jugadores se enfrentan en competencias futbolísticas, es indispensable elegir sabiamente los alimentos que se van a consumir durante…
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4 formas en las que podrías estar saboteando tu pérdida de peso
a pesar de que te ejercitaste regularmente, ya te alimentas de forma saludable y balanceada, duermes lo suficiente y tomas…
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Bajar de peso: el negocio de cada año
En los últimos años, los productos para bajar de peso se multiplicaron. Las ganancias son millonarias, pero los beneficios de…
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Beneficios de las vitaminas en deportistas (Parte 1)
Las vitaminas se denominan micronutrientes por las cantidades mínimas en las que se necesitan pero eso no significa que no…
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