07/10/2015 Crossfit, ejercicio, gimnasio. El Crossfit era en la década de los años 2000 una nueva actividad deportiva que empezó a extenderse en desde Estados Unidos hacia todo el mundo y sólo desde hace menos de un lustro los clubes españoles de fitness han comenzado a ofrecer entre sus actividades la posibilidad de realizar este entrenamiento global. ESPAÑA EUROPA MADRID SALUD GETTY/ANTONIO_DIAZ
los gimnasios han evolucionado dejando grandes historias
Greg Glassman en 1974 creo un entrenamiento funcional, con gimnasia, halterofilia, cardio que se ha popularizado en las ciudades donde se quieren resultados rapidos y eficientes
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