Desde que las redes sociales tienen publico, el deporte ha estado en ellas como un medio para crear comunidad, difundir como catalogo sus productos y hasta justificar el valor de su mercancia partiendo de crear deseo o mantenerlo entre el publico objetivo
La combinacion de colores se ha convertido en una gran tendencia, pues muchos influencer comparten sus rutinas de activacion fisica teniendo outfits lindos, pero ¿Es el calzado adecuado para hacer ejercicio?
Seguro podrias apoyarte en esta lectura si quieres tener algunos argumentos extra para responder la pregunta Tips para elegir calzado deportivo,Si la respuesta es si y no y explicaremos
En ocasiones no son los calzados adecuados para todas las actividades fisicas dentro del gimnasio, pero al solo mostrarte en redes sociales menos de 1 minuto de rutina como contenido, es dificil determinarlo y mas si le sumamos que no conocemos su plan de entrenamiento ni estamos en el mismo gimnasio que todas las celebridades del internet
El calzado deportivo plano, estable, sirve en muchas ocasiones para ejercicios donde se hace trabajo de pesas, levantamientos o desplantes. Se recomienda funcionalmente asi para tener mas seguridad, agarre y mejorar la tecnica en la idea de realizar el ejercicio de manera correcta con el menor riesgo de lesiones
Para las actividades como las cardiovasculares mas conocidas como seria las carreras cortas, correr en la caminadora, hacer ejercicios de elasticidad y flexibilidad el calzado mas conveniente seria uno flexible, ligero(contrario al otro tipo) Esto con el objetivo similar, evitar lesiones, mejorando el resultado del ejercicio realizado
Como muchas personas no toman en cuenta estos criterios al seleccionar un calzado y se basaran en criterios esteticos, de tendencias o en el precio por encima de la funcionalidad, podria ser que afectara gravemente su eficiencia en elos ejercicios y en el corto y mediano plazo se creen una lesion
